Meqenëse postimet e glukozës brenda lëngjeve nudo bazohen padyshim në fruta, është e rëndësishme të bëhet dallimi midis sheqerit natyral dhe glukozës së shtuar. Disa lloje të lëngjeve nudo kanë ëmbëlsues shtesë, është e rëndësishme të lexoni emrat për të bërë sugjerime të informuara. Mund të jetë e dëmshme për ata që pinë më shumë se disa racione lëngjesh çdo ditë, për shkak të postimeve të larta të glukozës.
Pijet Cool Forced të Naked kanë më pak glukozë sesa shumica e produkteve të tjera të tyre, për shembull, Cool Forced Brilliant Greens me 23 gramë (hap 1.9 gramë për çdo ons) sheqer. Një shtytës hidraulik, ndryshe nga një makinë e mirë lëngjesh ose një spirale, përdoret për të bërë lëng frutash të shtypur në të ftohtë. Një studim i publikuar në lidhje me Përmbledhjen Vjetore të Dietës tregoi se konsumimi i pijeve me sheqer rriti rrezikun e kancerit për shkak të 23-200%. Studime të tjera zbulojnë një rrezik 59% më të lartë të disa tumoreve malinje tek ata që konsumojnë pije me sheqer së bashku me shtim në peshë deri në stomak. Të gjitha këto pije përmbajnë mbi 50 gramë glukozë dhe për këtë arsye tejkalojnë dozën ditore. Ato mund të japin vitamina të caktuara, por forma e tyre e ulët e fibrave dietike nuk do t'ju bëjë të ndiheni të ngopur.
- Për të vlerësuar vërtet shëndetin e lëngjeve Naked, është thelbësore të zhyteni në listën e pjatave.
- Frutat e plota ofrojnë një mënyrë të ekuilibruar për të marrë lëndë ushqyese dhe fibra dietike, të cilat ju ndihmojnë të ndiheni të ngopur dhe të shijshëm.
- Lëngu i frutave të zhveshura përdor fruta dhe perime, të cilat përmbajnë shumë glukozë të pastër duke e bërë lëngun më të shijshëm.
- Organizata përdor fjalë të njohura si "pa glukozë shtesë", duke pasur në etiketa një stimuj që shkaktojnë buzëqeshje (portokaj, banane, etj.) për të bindur njerëzit e ndërgjegjshëm për fitnesin se produktet ose shërbimet e tyre janë të shkëlqyera për ta.
Zgjidhni një server miqësor me mjedisin
Fibra dietike lidhet gjithashtu me një rrezik më të ulët të problemeve me zemrën, diabetit dhe problemeve metabolike. Për më tepër, ajo ndihmon në balancimin e niveleve të sheqerit në gjak dhe sekretimit të insulinës, duke parandaluar ndoshta rritjen e niveleve të glukozës – një faktor rreziku për të pasur diabet të tipit 2 (15, 16). Një studim i kryer në 44 ditë zbuloi se konsumimi i frutave dhe lëngjeve të perimeve rriti ndjeshëm nivelet e antioksidantëve dhe folatit në gjak, krahasuar me një kategori të përpunimit (8).
Opinioni i Pomadës për Qafën goPure: Krem për Shpatullat shumë më i shëndetshëm?
Është veçanërisht i mbushur me lëndë ushqyese A dhe do t'ju bëjë një sasi të mirë të përshtatshme larg pothuajse çdo lënde tjetër ushqyese, për shembull niacin dhe mund të keni edhe kalium. Megjithatë, lëngjet e freskëta shpesh janë të mbushura me sheqerna të pastër, duke shkaktuar në fund një sasi të shkëlqyer energjie. Pija e freskët përmban 130% të marrjes suaj të lëndës ushqyese C, si dhe 76 g karbohidrate dhe 55 gram sheqerna. Kur frutat dhe perimet përzihen me lëngun, fibra e patretshme e tretshme, e cila mbështet tretjen dhe mund të inkurajojë ndjesinë e ngopjes, humbet kryesisht.
Koment për Proteinat Ryse: A i përshtatet skrapit me aromë artificiale?
Mund të grumbulloj të gjitha frutat e freskëta të ngrira që ju escort shqiperi pëlqejnë, të shtoj pak qumësht bajamesh dhe të largohem nga këtu – dhe preferenca është uniforme dhe e qëndrueshme në çdo hap të rrugës. Sa herë që smoothie me luleshtrydhe dhe banane e Naked shërben si një zgjedhje shumë më e butë, atëherë mund të imagjinoj t'i blej ato kur kutia ime e akullit përpiqet të jetë e ekspozuar. Titulli "Exotic Dawn" ngjall pamjen e re nga të ulurit në anë të një bregdeti, duke parë dallgët e reja, ndërsa pini relaksues për t'u çlodhur dhe për t'u freskuar. Por, a është kjo ide e çuditshme në të vërtetë një enë nga Naked's Warm Sunrise me glukozë të pastër në duart tuaja? Pas kësaj deklarate, do të sigurohem që shumë pije tuaja të jenë më të përshtatshme për ëndrrat tuaja buzë oqeanit. Dallimi tjetër i madh midis tyre është shija e re e perimeve nga Green Host, dhe për këtë arsye e fiksuar në pjesën e jashtme të dhëmbëve tuaj.
ROSENBERG fillimisht filloi t'i ofronte atij ose asaj brenda termit "Lëngje të zhveshura" për plazhet larg SANTA MONICA-s
Stafi ynë përbëhet nga dietologë të regjistruar, nutricionistë dhe këdo që kujdeset për shëndetin. Blogjet e reja me përmbajtje të lartë uji në këto lëngje mund t'ju ndihmojnë të qëndroni të hidratuar mirë gjatë gjithë ditës. Njëkohësisht, lloje të caktuara të lëngjeve Nude përmbajnë elektrolite të shtuara si kaliumi, të cilat janë të rëndësishme për ruajtjen e ekuilibrit optimal të lëngjeve në trup.
Lëngjet e frutave dhe perimeve, si dhe lëngu Naked Fruit, eliminojnë pjesën më të madhe të fibrave gjatë procesit të shtrydhjes. Për më tepër, frutat dhe perimet do të mbrohen nga infeksione të caktuara kronike për shkak të vetive të tyre antioksiduese (7). Një shishe prej 15.2 oz (450 ml) me lëng frutash miqësor ndaj mjedisit kushton sa 13 lugë çaji (53 gramë) – shumë më tepër se ky lloj udhëzimi. Fëmijët nuk duhet të pinë një paketë të plotë në të njëjtën kohë përveç nëse rekomandohet për një arsye të mirë nga mjeku. Një sasi larg lëngjeve Naked do të sjellë një sasi disi të lartë glukoze, ndonjëherë aq sheqer sa pija e gazuar prej disa oz. Sipas një artikulli të tetorit 2016 në Now (2), Qendra për Teknologjinë e Fokusit Personal (CSPI) ngriti një padi kolektive kundër lëngut të frutave të zeza për shkak të pretendimeve mashtruese në paketim.
Ky lloj mikronutrientësh është shumë i rëndësishëm për procese të shumta trupore dhe do të ndihmojë sistemin tuaj imunitar, prodhimin e kohës dhe gjendjen e kockave. Ndër artikujt e parë që shiten të Naked Juice është pasuria e tij me lëndë ushqyese. Ky lloj pijeje zakonisht krijohet nga një përzierje frutash dhe prodhimesh të freskëta, duke ofruar një dozë të madhe lëndësh ushqyese, lëndësh ushqyese dhe antioksidantësh. Duke përfshirë lëngun Naked Fruit në dietën tuaj, ju jeni në gjendje të rrisni marrjen tuaj të përditshme të lëndëve ushqyese të rëndësishme, të tilla si suplementi C, suplementi A dhe kalium. Sigurisht, ndërsa, siç thotë kompania e tyre, ata zakonisht nuk përdorin ushqime artificiale, përveç përbërësve të tjerë. Lëngu i tyre përmban vitamina dhe minerale të rëndësishme për të nxjerrë një grusht të mirë përfitimesh shëndetësore.
Deri në vitin 2007, PepsiCo e mori plotësisht kompaninë, duke e futur Nude Juice në profilin e markave të pijeve freskuese, duke i shërbyer kërkesës në rritje të publikut për oferta të ndjeshme. Origjina e saj e prodhimit shtëpiak ishte larg shitjes së të gjithë lëngut të pastër nën diellin e Paqësorit, pa pretendime ose artificialitet, duke mbjellë produkte të freskëta farash për kohë të vështira në industrinë e Nude Juices. Duke përfituar nga njerëzit më të rinj të Kalifornisë që nuk merren me lëngjet dhe prirja e tij e mrekullueshme për të pasur një stil jetese të lirë, Rosenberg filloi të prodhonte pije frutash të freskëta të mira për grupe të shkurtra nga kuzhina e tij. Shikoni koston e pajisjeve për këtë mjet për të mësuar më shumë rreth alternativave tuaja financiare! Ju lutemi kini kujdes – produktet me aromë uji mund të mos jenë tashmë pjesë e Kalkulatorit të Parave. Por jo, PepsiCo nuk mund të mohojë se nuk ka glukozë shtesë ndryshe nga shumë lëngje të tjera frutash gurme në industri.
Sigurohuni që të përqendroheni në perime dhe fruta të plota, ushqime të pasura me fibra dhe një sërë ushqimesh shumë të shëndetshme për të mbështetur shëndetin dhe mirëqenien tuaj. Një avantazh shumë i madh i lëngut Nude Fruit është fakti që ai ofron një zgjidhje më të lehtë për të rritur konsumin e frutave dhe perimeve. Në botën e sotme që ndryshon me shpejtësi, të gjesh kohë për të përgatitur dhe ngrënë porcione të rekomanduara frutash dhe perimesh do të jetë e vështirë. Lëngu Nude Fruit ofron një zgjidhje të shpejtë dhe të lehtë nga marrja e një përzierjeje të mirë të përqendruar të lëndëve ushqyese thelbësore në një enë. Nëse i vendosim ato së bashku, marrim llojin e ri të lëngut të koncentruar Nude që i bën njerëzit të bërtasin.
Jam i sigurt që mund të jeni duke kënduar këngën më të re në transmetimin e kapur në reshjet e reja me një nga këto produkte në dorë. Pija më e re piña colada nga Nude kombinon një përzierje të shkëlqyer të ngrohtë me ananas, kokos, banane dhe lëng molle, çuditërisht mjaftueshëm, për të krijuar një pije freskuese të vetme. Meqenëse tashmë kisha eksperimentuar me pijen Tropical Sunrise me pak sheqer dhe smoothien me proteina të ngrohta, e gjeta veten të emocionuar të shihja se çfarë ka rezervuar Naked për opsionet e verës.